Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 24

24. Utrzymanie sprawność fizycznej przez wakacje w Regułach.

Projekt
Weryfikacja

Adres

Wiejska13, 05-816 Reguły

Skrócony opis projektu

W ciągu roku, poza okresem wakacyjnym w Regułach odbywa się szereg zajęć mających na celu poprawę poziomu życia mieszkańców poprzez prowadzenie zajęć sportowych dla mieszkańców, są to pilates, zdrowy kręgosłup, fitness. W okresie letnim jest przerwa wakacyjna i planowane zajęcia się nie odbywają. Wielu mieszkańców, którzy cyklicznie przez cały rok biorą udział w zajęciach zgłaszają potrzebę kontynuacji zajęć w okresie letnim. Dotyczy to szczególnie seniorów dla których

Szczegółowy opis

Utrzymanie sprawność fizycznej przez wakacje to bezpłatne zajęcia prozdrowotne dla mieszkańców Gminy Michałowice. Ma na celu podtrzymanie aktywności fizycznej wśród mieszkańców, poprawy sprawności, mobilności, stabilności oraz wzmocnieniu mięśni, co można osiągnąć poprzez ćwiczenia rozwojowe będące połączeniem elementów ćwiczeń zdrowego zdrowego kręgosłupa, strechingu, fitnesu oraz pilatesu. Projekt skierowany jest do wszystkich mieszkańców Gminy Michałowice od 18-ego roku życia.

Status projektu

Zweryfikowany pozytywnie